menu

Artikelen

Afvallen zonder streng dieet? Een simpel en effectief m...

Afvallen wordt vaak onnodig ingewikkeld gemaakt. Strenge diëten en tegenstr...

  • Hannah

Februari.... hoe houd je het vol!

Januari voelt vaak als een frisse start. Nieuwe voornemens, nieuwe energie...

  • Marielle

Waarom crème met rundertalg goed werkt bij een extreem...

Een extreem droge en gevoelige huid is iets wat continu aanwezig is. Je mer...

  • Marielle

Voedingsadviezen wereldwijd

Over de hele wereld geven landen voedingsadviezen. Op het eerste gezicht l...

  • Marielle

Amerika zet voedselpiramide op z’n kop

Toen ik las dat de Verenigde Staten hun voedselpiramide eindelijk hebben om...

  • Marielle

Brood en granen: Niet meer het fundament van je maaltij...

Er bestaat weinig zo vertrouwd als brood. Op de ontbijttafel, in de lunchtr...

  • Marielle

Waarom je in de winter meer eet (zonder dat je het eige...

Ik heb echt het gevoel dat het in de winter nog moeilijker is om de discipl...

  • Marielle

Prebiotica en probiotica wat ze doen en wanneer ze zinv...

Steeds vaker hoor je termen als prebiotica en probiotica, meestal in relati...

  • Hannah

Welk brood wél gezond is (en waarom)

Brood hoeft niet per definitie ongezond te zijn. Het verschil zit vooral in...

  • Marielle

Waarom brood niet per definitie gezond voor je is

Brood wordt vaak gezien als een vast onderdeel van een gezond eetpatroon. D...

  • Marielle

Voeding en huidveroudering wat helpt en wat niet

Een droge huid, fijne lijntjes of een doffe uitstraling worden vaak gezien...

  • Hannah

Waarom koud douchen en ijsbaden je fit houden in je lic...

Laat ik eerlijk zijn: het moment zelf is niet prettig. De kou is intens en...

  • Hannah

Montale parfums: warme geuren met een Arabisch gevoel

Montale parfums staan bekend om hun warme Arabische geuren met ingrediënten...

  • Marielle

Slaapproblemen? Wat kun je doen?

Slaapproblemen komen veel voor en kunnen grote invloed hebben op je energie...

  • Hannah

Vitamine C: waarom het zo belangrijk is voor je lichaam

Vitamine C speelt een belangrijke rol in hoe je lichaam dagelijks functione...

  • Hannah

Kerstmarkten in Duitsland: déze 5 wil je niet missen

Zodra de winter begint, verandert Duitsland in een sfeervol kerstland. Over...

  • Hannah